Fitness Special Step, Drums & Tone

Ab 14.30 Uhr startet der sportliche Nachmittag mit Drums Alive, gestaltet von der TUS Trainerin Anke Maurer und ab ca. 15.15 Uhr leitet ihre Vereinskollegin Nicole eine Einheit Step-Aerobic. Nach einer kurzen Pause fügt Elisabeth, Trainerin beim TV Griesborn, ab 16.15 Uhr beides zusammen in Step, Drum & Tone.
Eine 30 minütige Stretch & Cool-Down-Einheit liefert zum Abschluss die nötige Entspannung.
Die Teilnahme ist sowohl an allen als auch (nur) an einzelnen Einheiten möglich. Bei der Anmeldung unbedingt angeben.
Anmeldung bei:
Anke Maurer, Tel.: 0163-6586606
Elisabeth Langenfeld, Tel.: 0176-45620920

Programm:
14:30 Uhr Drums Alive - mit Anke
15.15 Uhr Step-Aerobic - mit Nicole
-Pause-
16.15 Uhr Step, Drum & Tone - mit Elisabeth
17.00 Uhr Stretch &Cool Down mit Anke, Elisabeth

ca. 17.30 Uhr Ende der Veranstaltung